Gli incontri sono rivolti a bambini e bambine dai 2 ai 6 anni accompagnati da un adulto, per dedicare un momento di condivisione tra mamma/papà e bimbo/a (ma ovviamente sorelle/fratelli, nonni e zii sono i benvenuti!) .

Le lezioni si sviluppano in maniera ludica, approcciandosi ai piccoli ma coinvolgendo anche i grandi. Vengono proposti giochi di movimento attraverso asana dello yoga e posizioni in coppia che stimolano la fiducia reciproca e la creatività di entrambi, oltre a momenti di rilassamento ed esercizi di respirazione, sempre passando attraverso il gioco.
Gli incontri sono utili non solo per i bimbi ma anche per mamma e papà che possono ritrovare un tempo e uno spazio per tornare un po’ bambini riscoprendo i propri figli ed osservandoli in una luce diversa, divertendosi insieme al di fuori delle dinamiche

familiari.